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El método Pilates es ya conocido por todos y está más que integrado en el día a día de muchas personas. Son multitud los beneficios que experimentan quienes lo practican, y no solo en el plano físico, que son muy notorios, sino en el mental. Si llevas un tiempo dándole vueltas a probar esta disciplina
Fuera esos kilos de más, Pilates Online
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