Cómo empezar a hacer calistenia para hacer ejercicio y quemar calorías

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Descripción

La calistenia es un entrenamiento a base de peso corporal con el que ganar músculo y quemar calorías. Aquí tienes algunos ejercicios de inicio si eres principiante.

Entrenamiento de 15 minutos y 6 ejercicios para quemar grasa

Consigue un CUERPO IDEAL con nuestra guía de EJERCICIOS

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