Contras de la máquina Smith – Wolfit1612

Recientemente lancé un post en mi Instagram sobre los 7 mandamientos de las sentadillas. Respecto al número 5 "Sentadillas en la máquina Smith, no son sentadillas" y recibí un buen número de comentarios preguntando si es más seguro o si es mejor. Sólo quiero decir que muchas personas se dejan guiar por la falsa sensación…

Mucho cuidado con las sentadillas en la maquina smith - Piernas en Smith🔥😱

La máquina Smith, qué es y por qué se odia tanto

ERROR MÁS COMÚN EN LA MAQUINA SMITH ¡NO TE REVIENTES!

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Diferencias entre máquina Smith vertical e inclinada #sentadilla #smithmachine

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