Correr para adelgazar –

Este libro es un ejercicio autobiográfico. Su autor, Francisco Abián, consiguió adelgazar corriendo. Este libro es, por tanto, una guía fiable para aprender a correr y obtener resultados rápidos gracias al ejercicio físico. Además, en él encontrarás una serie de recetas para una alimentación saludable.

Las 3 claves para adelgazar corriendo

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