SALUD MENTAL El polémico Método Wim Hof: la práctica para dominar tu mente y desarrollar habilidades super humanas
Dominar su mente y desarrollar las “habilidades super humanas” es lo que buscan los seguidores del controvertido método Wim Hof. Se trata de una táctica desarrollada por el atleta holandés de deportes extremos Wim Hof, conocido por hazañas como correr media maratón en el Círculo Polar Ártico o coronar el Everest en pantalón corto y sin camiseta. El hombre de hielo, como le apodan sus seguidores, asegura en múltiples libros y entrevistas que ha sido capaz de realizar tales hitos siguiendo su propio método, que se basa en la meditación y la exposición al frío de forma voluntaria.
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En qué consiste el método Wim Hof?
El cuerpo, la mente y el dominio de la RESPIRACIÓN
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Wim Hof, el hombre que corona el Everest en pantalón corto y sin camiseta, está en Ibiza - Diario de Ibiza
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Qué es el Método Wim Hof, la extrema técnica de entrenamiento que siguen David Beckham y otros famosos, Celebs de Estados Unidos nndatl, USA
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El método Wim Hof: Trasciende tus límites, activa todo tu potencial