Todo me sienta mal: cuando no sabes qué comer - Woman

Llega la Navidad y, con ella, las grandes comidas de celebración. La nutricionista Blanca Nutri nos cuenta cómo comer bien y cuidar de tu intestino –la clave de tu salud–, sin dejar de disfrutar en estas fiestas.

Tus digestiones son super pesadas, te sientes hinchada y hasta duermes mal. Ya no sabes si eres intolerante al gluten, alérgica a algo o simplemente no tienes ni idea de cómo comer. Y, encima, llegan las fiestas navideñas y sus comidas sin fin. La nutricionista Blanca García-Orea Haro, conocida en redes sociales como @blancanutri, se ha convertido en autora revelación del año con más de 100.000 ejemplares vendidos de su libro ‘Dime qué comes y te diré que bacterias tienes’. Pero, ojo, es un libro de nutrición distinto a lo que estábamos acostumbrados.

Por qué no tengo ganas de hacer nada solo de dormir - Causas y soluciones

Sabes por qué tienes tanta ansiedad por comer?

Superar un Aborto: Pasos y Consejos

Cansancio crónico: qué es, síntomas, causas y cómo combatirlo

Poderosa oración para liberarse del miedo y la angustia - Religión - Vida

Es malo tomar leche? Los motivos por los que a muchas personas les sienta mal

Todo lo que como me sienta mal ¿Qué puedo hacer?

Ansiedad y Falta de apetito ¿Cómo se relacionan?

Por qué me siento CANSADA y SIN GANAS de nada - 17 MOTIVOS y SOLUCIONES