No uses bandas elásticas para ayudarte a hacer fondos y dominadas – M de Movimiento
La historia se repite una y otra vez. Se lo has visto al más cachas del gym, tu coach te lo ha sugerido como adaptación para que puedas completar tu entrenamiento o te lo ha recomendado el gurú de turno (que se lleva comisión si compras una banda). Y en tu camino hacia tu primera…
Fortalece los músculos sin salir de casa - The New York Times
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