Cinco motivos por los que te encantará hacer taichí y a tu cuerpo también
El taichí es una gimnasia sana y terapéutica que ayuda a conservar la salud y a la curación de distintas enfermedades. Es na disciplina idónea para meditar en movimiento y favorecer la relajación. Las investigaciones sugieren que practicar taichí podría mejorar la calidad de vida en general.
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Guía para empezar a hacer taichí - The New York Times
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